Unettomuuden hoito

Uniohjaajana ja CBT-I unettomuusterapeuttina tarjoan unettomuuden lääkkeetöntä hoitoa kaikenikäisille yksilötapaamisina tai ryhmämuotoisesti. Unettomuuden lääkkeetön hoito perustuu tutkittuihin menetelmiin ja Käypä hoito -suosituksiin.